|
Близится зима, когда простудными заболеваниями страдают большинство взрослых и детей по всему свету (преимущественно в северном полушарии). ОРВИ - самая распространенная группа инфекций с широким спектром агентов, относящихся к шести семействам вирусов (наиболее знакомые всем нам: вирусы гриппа, парагриппа, ротавирусы, аденовирусы и т.д.). Заболевания передаются воздушно-капельным путем (через слюну при чихании, кашле) и характеризуются воспалением верхних дыхательных путей с симптомами инфекционного токсикоза. |
При легком течении болезни симптомы сохраняются 3-5 дней и затем больной выздоравливает.
Тяжелое течение сопровождается поражением нижних дыхательных путей с развитием пневмонии и (или) признаками дыхательной недостаточности. Могут развиваться и другие осложнения, особенно у детей до 5 лет, больных хроническими заболеваниями сердца, легких и людей старше 60 лет. Это и есть группы риска развития фатальных осложнений, казалось-бы от обычной простуды.
Вирусы гриппа, циркулирующие у людей и животных в процессе эволюции, подвергаются обмену сегментами генома, в связи с чем возникают новые антигенные варианты вируса, способные преодолеть межвидовые барьеры. Примером послужила пандемия гриппа А (Н1N1) в 2009 году.
Как сохранить здоровье в этот сезон и (или) избежать тяжелых осложнений ОРВИ?
У каждого есть на этот счет свое мнение и жизненный опыт. Хотя способы эти разнообразны, но сводятся к трем видам: неспецифическая и специфическая профилактика ОРВИ и раннее, своевременное лечение.
Специфическая профилактика
|
Данные статистики и мнение большинства ученых сводятся к тому, что прививка, которая сделана своевременно остается самой надежной защитой от эпидемии ОРВИ и гриппа. Это специфическая профилактика, т.к. все вакцины содержат живые, инактивированные, эпидемически актуальные штаммы вирусов. Аргументы, выдвигаемые многими против вакцинации, меркнут перед правильной оценкой тех рисков, которые могут быть фатальными в разгар эпидемии. Да, после вакцинации самочувствие человека ухудшается, может даже возникнуть заболевание, схожее с ОРВИ. Но ведь это не грипп! |
Если перед вакцинацией врач, осмотревший пациента, правильно оценил все риски, побочный эффект после вакцинации будет ничтожным.
Неспецифическая профилактика
Неспецифическая профилактика многообразна и незаменима, особенно в современных условиях (всеобщей глобализации). Для этого нужно соблюдать элементарные правила гигиены, много бывать на свежем воздухе, в пищу употреблять больше продуктов, богатых витаминами и фитонцидами.
А также необходим культ хорошего настроения!
В коллективах в период эпидемии необходимо соблюдать и проводить санитарно-эпидемические мероприятия - обеззараживать воздух и поверхности в помещениях с использованием эффективных дезинфектантов, соблюдать масочный режим, вовремя изолировать заболевших.
При первых симптомах ОРВИ не нужно бежать в аптеку за новомодными средствами от гриппа и простуды. Не спешите принимать лекарства, рекламируемые в СМИ, народные рецепты от "соседки" также не помогут.
Начните промывать нос, полощите горло, много пейте отваров и чаев. И, как можно раньше, посоветуйтесь с врачом. Он обязательно поможет и квалифицированно разберется в Вашей индивидуальной ситуации.
Будьте здоровы!
Еще можно успеть сделать прививку! Эпидемия не началась!
